계절별 약초 시리즈의 겨울판으로 “봄에 좋은 약초 10가지”를 출간했습니다. 전자책입니다. 이 책의 특징. 대학 강의, 업무 등으로 바빠서 원래 일정보다 4개월이나 출간이 늦어졌습니다. 지금은 강한 햇살과 장마철인 여름이지만, 봄철 건강한 약초에 대해 생각해보는 시간이 되었으면 합니다. – 봄철의 계절적 특성에 맞춰 다양한 증상에 맞는 약초를 소개합니다. – 한 가지 약초로 건강을 돌볼 수 있도록 도와줍니다. – 한의학과 양의학 설명을 통해 약초를 잘 이해하도록 도와줍니다. – 증상에 맞게 약초를 선택하고 끓일 수 있도록 복용량과 시간을 제시합니다. – 약초의 효능뿐만 아니라 주의해야 할 사항도 제시합니다. 추운 겨울을 피해 온 봄이지만, 여전히 추위와 싸우느라 많은 에너지를 소모합니다. 그 결과 만성피로, 감기, 잦은 모임, 음주나 과식으로 인한 소화불량, 설사, 숙취 등에 시달릴 수 있습니다. 이 책은 각 증상에 좋은 약초를 소개합니다. 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
