휴게소 음식(소떡소떡, 핫도그, 떡볶이 등) 칼로리 정보 !

고속도로 휴게소는 여행을 가거나 명절이나 휴가 때 집에 내려갈 때 빼놓을 수 없는 코스라고 생각한다. 많은 사람들이 휴게소에서 식사를 하겠지만, 보통은 거리가 짧거나 시간이 없을 때 잠시 휴게소에 들러 잠을 잔다. 잠을 깨기 위해 간식을 자주 사먹을 때가 많습니다.

특히 소떡소떡, 핫바 등 꼬치구이는 휴게소에서 인기가 많은 것 같아요. 그래도 휴게소에서 델리만주, 호두과자 등 먹을거리를 많이 파는 것 같고, 휴일에 갈 때마다 항상 사람들로 가득한 모습을 종종 봅니다. 그런데 이런 휴게소 음식들이 생각보다 칼로리가 많을 것 같아서 찾아봤어요.


소떡소떡 약 300~350kcal
핫도그 약 250~350kcal
떡볶이 약 500~600kcal
노란 감자 약 500~600kcal
델리 만주 100g당 약 250~350kcal
버터 오징어 약 100~150kcal
핫바 약 200~300kcal
버터 오징어 약 150~250kcal

휴게소에서 간단하게 음식을 즐기는 것도 좋지만 생각보다 칼로리가 많이 포함되어 있기 때문에 먹을 때 주의가 필요한 것 같아요. 근데 맛있고, 그 명절엔 왠지 설레서 휴게소에 들러서 뭐라도 먹습니다. 그러나 너무 많이 먹으면 차 안에서 힘들 수 있습니다.


아직 연휴까지 많이 남았는데 명절이 되면 가기 귀찮지만 가보면 즐거울 것 같아요. 맛있는거 많이 드시고 건강하시고 행복하세요!