폴리코사놀은 식물 왁스, 주로 사탕수수에서 추출한 장쇄 지방 알코올 혼합물의 일반적인 용어입니다. 중·장년층의 경우 자녀와 부모를 부양하기 위해 경제활동을 멈출 수 없어 스스로 건강을 챙기는 데 어려움을 겪는 경우가 많다. 폴리코사놀의 효능과 이런 분들에게 도움이 되는 폴리코사놀 복용법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
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폴리코사놀이란?
쿠바는 50세 이상의 노인이 전체 인구의 20%를 차지할 정도로 노인 인구가 많습니다. 그중 13% 이상이 70세 이상이다. 쿠바인들의 장수 비결은? 쿠바는 1990년대 초만 해도 혈관질환 발병률이 높은 국가 중 하나였지만, 이를 해결하기 위해 쿠바 정부는 국민건강사업을 도입해 노년층에게 ‘폴리코사놀’을 보급하는 정책을 펼쳤다. 무료.
쿠바의 노인은 즐겁고 활기찬 삶의 대명사입니다. 쿠바인들의 건강하고 활기찬 삶의 비결은 바로 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀로 현지어로 ‘페페헤’라고 불린다.
폴리코사놀의 이점
1. 폴리코사놀의 효능 – 뇌졸중 예방
비만, 고지혈증, 고혈압, 비만은 뇌졸중의 원인으로 식습관의 변화와 운동부족이 원인이다. 따라서 뇌졸중을 예방하는 가장 효과적인 방법은 위험요인을 줄이는 것인 것 같습니다. 그 중에서도 최근 많은 사람들이 겪고 있는 고지혈증은 콜레스테롤 수치가 높아진 증상으로, 콜레스테롤을 잘 조절하면 고지혈증과 뇌졸중을 모두 예방할 수 있다.
2. 폴리코사놀의 효능 – 고혈압 예방
폴리코사놀은 미네랄코르티코이드라고 하는 호르몬을 방출하여 신체가 정상적인 혈압을 유지하도록 돕는 콜레스테롤의 한 형태입니다. 또한 동맥의 콜레스테롤 수치와 혈류를 개선하여 고혈압과 심장병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 폴리코사놀은 심장과 뇌를 지원하고 강력한 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이 되는 식물 추출물입니다.
이 에센셜 오일은 수세기 동안 약효 때문에 분비되었습니다. 정기적으로 폴리코사놀을 복용하면 혈관을 튼튼하게 유지하고 혈관 막힘과 고혈압으로 이어질 수 있는 고혈압을 예방할 수 있습니다.
3. 폴리코사놀의 효과 – 당뇨병 예방
폴리코사놀은 사탕수수에서 얻어지는 내인성 천연물질로 당뇨병을 예방한다. 또한 노화를 늦추고 면역 체계를 강화하며 수명을 연장합니다. 폴리코사놀은 인슐린을 조절하고 인슐린 과잉 생산을 방지하는 지용성 항산화제입니다. 이는 높은 수준의 인슐린으로 인해 당뇨병 및 기타 질병이 발생할 가능성을 줄이는 데 도움이 되므로 당뇨병 환자에게 중요합니다.
4. 폴리코사놀의 효능 – 치매 예방
또 다른 특징적인 효과는 치매(알츠하이머병)를 유발하는 독성 단백질의 억제인 것 같습니다. 폴리코사놀의 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 아밀로이드 베타 단백질의 축적을 막아 혈관성 치매 예방에 도움을 줍니다.
5. 폴리코사놀의 효능 – 심혈관질환 예방
혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 과도한 콜레스테롤이 축적되어 혈관이 좁아지고 막히게 됩니다. 이때 HDL콜레스테롤은 분해되고 혈관에 축적된 LDL콜레스테롤은 배출되어 혈관을 청소하고 심혈관질환을 예방한다. 큐반 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 폴리코사놀의 이점 – 콜레스테롤 수치 감소
바쁜 일상 속에서 우리는 일상생활에서의 운동부족, 건강관리의 어려움, 잘못된 식습관, 기름진 음식의 과다섭취 등으로 비만과 성인병에 시달리고 있습니다. 동시에 콜레스테롤 수치도 높아진다.
이때 콜레스테롤 수치가 급격히 상승하면 저밀도 콜레스테롤이 혈관에 축적돼 원활한 혈액순환을 방해한다. 결과적으로 다른 질병이 발생할 가능성이 더 높습니다. 이 시점에서 폴리코사놀은 저밀도 콜레스테롤을 감소시키고 혈류를 크게 돕습니다.
7. 폴리코사놀의 이점 – 체중 감소
폴리코사놀의 효능은 다이어트시에도 효과가 있습니다. 트리글리세리드의 합성 또는 생성을 억제하여 신체가 지방을 분해하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이 과정은 신체의 정상적인 신진대사가 일어나면서 반복되는 것으로 여겨진다.
이것은 몸에 쌓인 불필요한 노폐물을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 체중 감소나 체내 지방 분해를 초래합니다. 그리고 폴리코사놀은 우리 몸의 콜레스테롤 수치를 낮추고 우리 몸에 쌓인 과도한 노폐물을 씻어내는 것으로 알려져 있습니다.
8. 폴리코사놀의 효능 – 혈전 예방
폴리코사놀의 효능 중 혈전 예방에도 효과가 있습니다. 정맥류는 혈전으로 인해 발생하는 가장 잘 알려진 질병입니다. 이 질병을 예방하기 위해 매일 폴리코사놀을 복용하면 혈전 형성을 예방할 수 있습니다. 따라서 혈소판이 서로 뭉치면 혈전이 형성될 수 있습니다. 그 결과, 혈전이 혈관에서 떨어져 나와 중요한 혈관을 막고, 그곳에서 혈전이 고여 붓기를 유발할 수 있습니다.
9. 폴리코사놀의 효능 – 면역력 강화
혈액과 혈관 건강을 개선하면 면역력이 높아진다는 사실을 알고 계셨나요? 혈액의 기능을 살펴보면 혈액에는 백혈구와 항체를 운반하는 능력이 있어 면역력에 도움이 됩니다. 따라서 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면 체내에 항체와 백혈구가 제대로 공급되지 않아 면역력 저하로 이어진다.
미국의 한 연구에 따르면 면역력이 저하된 실험군의 혈중 성분을 확인한 결과 체내 나쁜 콜레스테롤 수치가 대조군보다 높은 것으로 확인됐다. 폴리코사놀은 혈액순환 개선에 좋기 때문에 면역력 향상에 도움을 줍니다.
10. 폴리코사놀의 효능 – 심장병 예방
트리글리세리드 수치가 높아지면 심장병 위험이 높아진다고 합니다. 연구 결과에 따르면 폴리코사놀을 복용한 환자의 트리글리세리드 수치가 12% 감소한 것으로 확인됐다.
폴리코사놀 부작용
폴리코사놀의 부작용으로는 편두통, 수면 장애, 위장 장애, 근육 떨림(경련), 설사 등이 있습니다. 임신 중이거나 수유 중인 경우 복용해서는 안 됩니다. 또한 이상지질혈증(고지혈증 등)에 대한 약을 복용 중이더라도 복용해서는 안 됩니다. 유아, 어린이 및 청소년도 복용을 피해야 합니다. 정상 성인이 복용하더라도 부작용을 피하기 위해서는 1일 권장량(5~20mg)을 지켜야 합니다.
폴리코사놀 복용 방법
어떤 건강기능식품이나 건강기능식품을 먹어도 1일 권장량이 있습니다. 식품의약품안전처에서 권장하는 1일 권장량은 5mg~20mg이니 그에 맞게 복용하시기 바랍니다. 너무 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 또한 저녁에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 콜레스테롤은 보통 저녁 시간대에 많이 만들어집니다.
폴리코사놀을 선택하는 방법?
폴리코사놀이 한창이라 해외직구를 통해 구매하시는 분들이 많습니다. 단순히 식물을 무조건 말려서 가루로 만드는 폴리코사놀과 건조시켜 가루로 만드는 신식물은 효과에 차이가 있다.
식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 것은 폴리코사놀로, “쿠바사탕수수 잎과 줄기에서 추출 정제한 폴리코사놀 – 사탕수수왁스알코올”로 표기하여 기능성을 인정받았습니다.
폴리코사놀의 효능에 대해 말씀드렸습니다. 독자에게 큰 도움이 되었으면 합니다. 다른 유용한 정보도 확인하십시오.
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